从古法八段锦中,发现极简健身之美,因为你的身体是诚实的 从古法八段锦中发现的极简健身之美，体现在其技简效宏、文武兼备、底蕴深厚、简约深邃等多个方面，具体如下：技简效宏：简单动作蕴含高效健身价值古法八段...
